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-- -- - informations de dernière minute - mise à jour du 22 janvier 2015: si vous allez sur l'espace adhérent, vous y trouverez de nouveaux documents pour votre information. cliquez dessus pour le faire disparaître -- -- page d'accueil rando d'essai essai marche nordique adhérer au rif nous contacter espace adhérents a propos du rif foire aux questions quinze jours de randonnée au rif la marche nordique in english please -- espace adhérents mode d'emploi randonneurs idf randonneurs idf -- actualités et evènements journee portes ouvertes le samedi 24 mars 2018 -- a l'occasion de votre visite au salon destinations nature venez assister à la conférence : randonnée et santé le samedi 17 mars de 10h à 11h30 organisée par le rif rdv espace ateliers pratiques - espace d130 -- le jeudi 15 mars de 10h à 18h, notre partenaire harmonie mutuelle vous propose un test de souffle gratuit sur notre stand. venez nombreux ! cette année encore nous serons présents sur le salon destinations nature qui se tiendra du 15 au 18 mars 2018 au parc des expositions de la porte de versailles. vous pouvez télécharger une entrée gratuite sur le site : invitation.destinations-nature.com en mentionnant le code : oci venez nombreux rencontrer nos bénévoles qui répondront avec grand plaisir à toutes les questions que vous vous posez sur la randonnée pédestre et la marche nordique, vous conseilleront, vous feront part de leur expérience, etc. a très bientôt sur notre stand c 105 une bonne surprise vous y attend ! -- la balade fantomatique commencez, si vous le voulez bien, par regarder les photos de cette randonnée, que le rif avait programmée à nogent sur seine en fin d'automne. (cliquer ici pour voir les photos) la matinée était franchement brumeuse, comme vous avez pu le constater. la vision de ces photos m'inspire, à moi l'animateur qui ai conduit cette balade, un flot d'expressions toutes faites, de formules passe-partout, en un mot de clichés, qui traînent à longueur de journée dans les bulletins météo et les propos des médias en général, et dont il faut que je me débarrasse au plus vite dans mon commentaire. d'abord, voyez-vous, les brouillards ont été "lents à se dissiper" et la lumière matinale est restée "diffuse", n'est-ce pas ? et, pour décrire l'ambiance, je surferai sur l'expression "atmosphère ouatée", ou mieux, "vaporeuse" comme la toile, forcément "arachnéenne", tissée par les araignées... je vous ferai grâce des "nuages bas", des randonneurs "enveloppés de mystère", de "la silhouette fantomatique des arbres, tendant vainement leurs branches décharnées vers le ciel". mais, rassurez-vous, "à la mi-journée, le soleil a fini par déchirer l'épais voile nuageux" ! et l'animateur, je vous le donne en mille, a fini aussi par trouver le chemin du retour !...allez, assez de ces propos fumeux et retour à la vérité des images... -- -- -- le traditionnel week-end adhérents s’est déroulé cette année au pays de bray, dans un magnifique manoir ayant appartenu à la famille de castelbajac, et … sous un soleil resplendissant. cliquez sur le lien ci-dessous pour voir les superbes photos. photos du week-end adhérents -- chartres en lumieres un week-end organisé par le rif, pour faire découvrir chartres en lumières à près de 40 adhérents : idée lumineuse... car la lumière est partout dans la ville ! d'abord l'éclat du soleil qui brille généreusement en ce week-end de septembre. il illumine les bords de l'eure et les façades médiévales de chartres. certaines, telle la maison du saumon, nous éclairent - c'et le cas de le dire ! - sur la vie de ceux qui y habitaient à l'époque. ensuite la lumière des vitraux de la célèbre cathédrale et de ses petites soeurs, les églises st pierre, st aignan et st andré. lumière du fameux "bleu de chartres" qui reflète le génie de ses créateurs et s'est exportée en europe. lumières de l'enseignement dispensé par l'ecole notre-dame, fondée par fulbert, qui firent même de l'ombre à celles de la sorbonne dès le xiie siècle... lumières, enfin, projetées sur les constructions de chartres dans le cadre des illuminations qui se déroulent chaque année dans la ville. elles sont destinées à souligner l'idée de lumière divine pour les croyants et, plus généralement, à mettre en valeur les beautés de l'architecture et l'imagination de ceux qui la conçurent. brillante tentative en tout cas pour éclairer le chemin des randonneurs dans la connaissance de leur région ! cliquez ici pour voir les photos de cette sortie. -- miche cozic, animateur de marche nordique, participera à cet évènement. renseignements complémentaires et inscriptions en cliquant ici pour la bossapas et ici . pour la rando'extreme 91 . -- -- -- une sortie découverte du chateau de villeconin, le 19 mai 2017, organisée par la vie associative. -- -- -- -- -- -- -- -- les randos & marches nordiques destinations nature by ecotrail de paris®: pour fêter l'arrivée du printemps pour la deuxième année, ecotrail de paris® et destinations nature s'associent afin de vous proposer quatre randonnées et trois marches nordiques au départ des quatre coins de l'Île-de-france. dimanche 19 mars, on vous emmène en balade ! des parcours qui mènent au salon encadrées par des guides, les randonnées et marches nordiques destinations nature by ecotrail de paris mènent vos pas à travers les sentiers d'ile-de-france mais également au coeur de paris à la découverte du patrimoine local jusqu’au salon destinations nature, point de rendez-vous des amoureux de la nature. nées de la volonté des participants de relever de nouveaux défis, les «marches nordiques destinations nature by ecotrail de paris» ont intégré l’ecotrail de paris en 2012. plus sportives que les «randos» , les marches nordiques se pratiquent à une allure plus soutenue, avec des bâtons spécifiques à cette discipline. la caractéristique principale étant donc de marcher avec les quatre membres . plus de renseignements et inscription obligatoire https://www.destinations-nature.com/decouvrez-destinations-nature/les-randonnees-destinations-nature-by-ecotrail-de-paris -- faites une randonnée d’essai si vous n'êtes pas adhérent du rif, venez participer gratuitement à des randonnées d'essai en vous inscrivant : par téléphone au 01 45 42 24 72 en ligne, en cliquant directement ici pour vous aider dans votre choix, découvrez l’ensemble des randonnées sur les 15 prochains jours en cliquant ici . le rif est partenaire de la belle rando organisée avec decathlon aquaboulevard (lien magasin) et wagram (lien magasin) -- en cas d’adhésion rif pendant le salon destinations nature du 17 au 20 mars 2016, les droits d’entrée vous sont offerts -- actualités et evènements salon marjolaine - 5/13 novembre 2016 le salon marjolaine ouvre ses portes à l’espace evénements du parc floral de paris. comme les années précédentes, le rif tiendra un stand situé au pavillon des chênes n° pav 52. nous serons très heureux de vous y accueillir et de répondre à vos questions sur la randonnée pédestre, la marche nordique et les sorties en raquettes à neige. au plaisir de vous rencontrer. -- des randonnées à découvrir -- randonnées à thèmes d'avril -- dimanche 9 avril: petite rivière deviendra grand fleuve ► -- dimanche 9 avril - 23km m fêtons le réveillon avant l'heure ! paris st lazare - chaumont en vexin (hors zone) la vallée du réveillon est située à 30km de pontoise. elle prend sa source à boubiers et se jette dans l'epte près de gisors. sur le parcours : chaumont en vexin : construite autour d'une butte circulaire, delincourt : église st léger. dénivelées. ign 2212 ot. retour trie château - paris st lazare. -- vendredi 14 avril: ce n'est pas le pays des chèvres ► -- vendredi 14 avril - 23km m le "rocamadour du gâtinais". gare de lyon - souppes château landon (zone 5) thème : le rocamadour du gâtinais. visite de cet étonnant village riche en monuments de l'époque médiévale. gr13. dénivelées: 260m. ign 2418 e. retour souppes château landon - paris gare de lyon. -- mercredi 19 avril: pour un air de montagne à st germain ► -- mercredi 19 avril - 12km m marche afghane en forêt de st-germain en laye. châtelet les halles rer a - st germain en laye (zone 4) rv devant les grilles du château de st germain. découverte et expérimentation de la marche afghane sur la terrasse du château. mise en pratique dans la forêt : château du val, etoile du chêne corbeau, croix de noaïlles, mare aux canes. retour st germain en laye - châtelet les halles. -- mardi 25 avril: rando exotique ou d'Île de france ► -- mardi 25 avril - 14km m le bois de baulne, découverte de la nature. gare de lyon rer d - la ferté alais (zone 5) nombreux arrêts. randonnée d'une quinzaine de km dans un terrain varié, mélange de vrais bois, de friches, d'anciennes carrières, dans le sable et le calcaire de la vallée de l'essonne. ce mélange sablo-calcaire est très riche, il nous donnera l'occasion de découvrir l'anémone pulsatille et les premières orchidées ; botanique, géologie. emporter loupe, jumelles, flore et un petit carnet de note. ign 2316 et. retour la ferté alais - paris gare de lyon. -- randonnées à thèmes de mai -- samedi 13 mai: une ancienne forêt royale ► -- samedi 13 mai - 23km m promenade à l'étang du corra. paris st lazare - maisons laffitte (zone 4) lors de cette randonnée, nous cheminerons en forêt domaniale de st germain en laye, par la porte blanche, l'etoile du tronchet, le carrefour dauphin, la croix dauphine, le pavillon de la muette, l'étang du corra, l'étoile du bout du monde et le parcours de découverte. ign 2214 et. retour maisons laffitte - paris st lazare. -- dimanche 14 mai: du bleu plein les yeux ► -- dimanche 14 mai - 6h de marche m les sentiers bleus. gare de lyon - fontainebleau forêt (zone 5) le matin, nous passerons par le rocher de samois, l'île du berceau, tour dénecourt, croix du calvaire. après le pique-nique, vous pouvez quitter le groupe vers 14h30 à la gare de fontainebleau ou repartir par le bois gauthier, la butte montceau et le mont andart. dénivelées: 400m. ign 2417 ot. retour thomery - paris gare de lyon. -- jeudi 18 mai: le sud de fontainebleau ► -- jeudi 18 mai - 24/26 m un p'tit tour en gâtinais. paris gare de lyon - bourron marlotte grez (zone 5) parcours vallonné par la dame jouanne et larchant. dénivelées. ign 2417 ot. retour nemours st pierre - paris gare de lyon. --- jeudi 25 mai: une grande classique ► -- jeudi 25 mai - 27/29 m mantes bonnières, les falaises de la seine au printemps. paris st lazare - mantes la jolie. très beau parcours panoramique par vétheuil, les falaises de la seine et la roche-guyon, un des plus beaux villages de france. dénivelées. ign 2113 et. retour bonnières (changement mantes) - paris st lazare. -- ça s'est passé sur les sentiers balade en hurepoix là où nature et architecture se combinent à merveille... début d'hiver 2016/2017 radieux. la balade commence à breuillet et s'achève à sermaise, dans l'essonne. a quelques encablures de paris, nous voilà en pleine nature, une nature un peu figée par la froidure de la nuit, il faut bien le dire. vite, vite on prend son rythme pour se chauffer les muscles. après avoir croisé sur le plateau l'ancienne forteresse de la grange, aux trois quarts engloutie dans la végétation, nous descendons dans la vallée de la renarde, au village de villeconin (à peine 800 habitants). matinée fraîche, mais pour un véritable jour de chance. nous avons eu l'occasion, en effet, d'entrer pour la première fois au château de villeconin. le châtelain rentrait de faire des courses à dourdan. nous passions à ce moment là devant sa grille : "entrez donc..." - "mais oui, avec plaisir..." inutile de nous faire répéter l'invitation ! dès l'abord, c'est l'harmonie de la construction qui nous frappe. une place forte du xive transformée aux xvie et xviie en un confortable manoir. les souvenirs de jean de montagu, le fondateur, abondent. mais surtout ceux de la famille de jouvencel, qui acheta le château dans les années 1920. puis nous avons parcouru la vallée sèche* de la renarde jusqu'à venant, petit village apparemment perdu, loin de tout, mais qui est en réalité en pleine transformation. fermes et granges rénovées, embellies : un exemple formidable de la réoccupation de la campagne par ceux qu'on appelle les néo-ruraux ! enfin, nous avons quitté cette ancienne vallée pour rejoindre par le plateau celle de l'orge. mais avant, nous avons fait un détour par la ferme de villeneuve qui a défrayé la chronique judiciaire au xviiie siècle. en 1764, elle fut le théâtre des exactions de la "bande de renard" qui y a assassiné pas moins de cinq personnes... arrêtés, renard et plusieurs de ses complices furent exécutés. evocation d'un passé heureux ou d'anecdotes tragiques, rencontres insolites au détour d'un chemin, c'est tout cela une randonnée de journée. cliquer ici pour voir les photos. un petit collectif de randonneurs de ce jour là nb: une vallée sèche est une vallée apparemment dépourvue d'humidité. il en existe de nombreuses en ile de france. soit il s'agit d'une vallée sèche par capture hydrographique, le cours d'eau ayant été, en tout ou partie, détourné de son cours au profit d'un autre. soit il s'agit d'une vallée sèche par perte d'eau : le cours d'eau, dans un relief calcaire de type karstique, s'est infiltré dans le sol pour ressurgir plus loin, laissant la vallée à sec. -- -- mise à jour le 11 juin 2018 :: cliquez ici pour contacter le rif :: mentions légales :: cliquez ici pour pour consulter notre politique de protection des données
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